ウェルネス
酵素にダイエット効果はない
無添加スキンケア化粧品 トップ － ウェルネス － 酵素で痩せるのはカロリーが減るため 酵素で痩せるのはカロリーが減るため 最近、効果がよくわからないと思う健康食品の1つが酵素商品です。植物の酵素が体内で働くとして、「酵 […]
穏やかな糖質制限ダイエットがベスト
無添加スキンケア化粧品 トップ － ウェルネス － 極端な糖質制限ダイエットは危険 極端な糖質制限ダイエットは危険 糖質制限ダイエットは、1990年代、アメリカ人医師、ロバート・アトキンス氏が超肥満体や糖質中毒の人々、そ […]
カロリーだけが基準のダイエットは間違い
無添加スキンケア化粧品 トップ － ウェルネス － カロリー制限ダイエットは老化する カロリー制限ダイエットは老化する カロリー制限ダイエットとは、消費カロリー＞摂取カロリー、というカロリーだけを考えた、ダイエット法の王 […]
糖化が進むと肌は黄ばむ
無添加スキンケア化粧品 トップ － ウェルネス － 糖化しやすい日本人 肌が黄ばみやすい日本人 三大栄養素のひとつ「糖質」。いわゆるスイーツなどの甘いものだけではなく、ごはんやパン、麺類やいも類も糖質を多く含む食品です。 […]
肌の色はメラニンと血液の色で決まる
無添加スキンケア化粧品 トップ － ウェルネス － メラニンのできる場所で肌の色が変わる メラニンのできる場所で肌の色が変わる 肌の色は住む地域によって違っていますし、同じ人でも場所によって色が違います。 顔はお腹より黒 […]
飲み物で内側からきれいに！
無添加スキンケア化粧品 トップ － ウェルネス － 体の中からキレイになる飲み物 体の中からキレイになる飲み物 「水を1日２リットル飲む」はウソ ペットボトル入りの飲み物やマイボトルを会社などに持っていくことが一般的にな […]
食中毒を防ぐ！緑茶の殺菌効果
無添加スキンケア化粧品 トップ － ウェルネス － 食中毒菌が繁殖しやすい季節 食中毒菌が繁殖しやすい季節 私たちの身の回りには、さまざまな種類のバイ菌が生息しています。特に高温多湿な時期は、バイ菌が繁殖しやすいです。 […]
顔や体がむくむ理由と解決策
無添加スキンケア化粧品 トップ － ウェルネス － むくみの原因と解消方法 むくみの原因と解消方法 むくみやすいのは目のまわりとフェイスラインです。 塩分や水分、アルコールをとりすぎると、毛細血管から細胞と細胞の間に水分 […]
体が冷えているから汗をかく
無添加スキンケア化粧品 トップ － ウェルネス － 汗っかきの人は体が冷えている 汗っかきの人は体が冷えている わきの下だけでなく、顔や手に大量の汗をかく"汗っかき"の人は、「太って暑苦しい」というイメージがありますよね […]