睡眠不足は自律神経のバランスを崩す
無添加スキンケア化粧品 トップ － ウェルネス － 自律神経は睡眠不足で乱れる 自律神経は睡眠不足で乱れる あちこちの病院を回っても改善しない頭痛みや肩こり、冷えや低体温などの症状を訴える人が多いそうです。そうした人たち […]
角化（ターンオーバー）について
無添加スキンケア化粧品 トップ － 化粧品関連用語集 － 角化とは 角化とは 角化（ターンオーバー）とは、表皮において、基底細胞が有棘（ユウキョク）細胞、顆粒（カリュウ）細胞、角質細胞という変化過程の意味で、角化細胞が誕 […]
老化は止められない！衰えを遅らせることはできる！
無添加スキンケア化粧品 トップ － ウェルネス － 衰えを遅らせることはできる 衰えを遅らせることはできる 「老化は決して逆転できるものではない。むしろ、老化を受け入れ、人生のあらゆる局面を通じて心身を整えておけば、私た […]
背中や胸にニキビができる原因
背中や胸のニキビはどうしてできるのですか？ 背中や胸のニキビの原因は？ 顔にできるニキビは食べ物や月経サイクルが原因だと分かっていますが、背中や胸にできるニキビは何が原因になっているのでしょう。 原因の1つに運動による汗 […]
血流がよくなり美肌になるウォーキングのすすめ
無添加スキンケア化粧品 トップ － ウェルネス － ウオーキングで健康と美肌を手に入れましょう ウオーキングで健康と美肌を手に入れましょう 毎日、手軽にできる運動といえばウォーキング。運動をしながらスムースな呼吸によって […]
冷えは美肌の大敵｜免疫系を刺激して冷え性改善
無添加スキンケア化粧品 トップ － ウェルネス － 見逃せない夏の冷え 見逃せない夏の冷え 容赦ない陽光の中では暑くていられないのに、建物に入ったり、行き帰りの電車の中などでは、エアコンの冷風が身体を必要以上に冷やします […]
運動で内側からきれいに！運動で美肌をゲット
無添加スキンケア化粧品 トップ － ウェルネス － 運動不足は健康と美容の大敵 運動不足は健康と美容の大敵 健康であるためには、食べる・動く・寝る、この３つが大切になります。ところが、最近の女性は、残念ながらこのうちの” […]
パルミトレイン酸について
無添加スキンケア化粧品 トップ － 化粧品関連用語集 － パルミトレイン酸とは パルミトレイン酸とは パルミトレイン酸とは、老化によるシワやシミ、傷、肌荒れ対策に不可欠な脂肪酸で、新しい皮膚の細胞が生まれるときに欠かせな […]
美肌力アップ！肌ダメージを回復させる快眠のコツ
無添加スキンケア化粧品 トップ － ウェルネス － 美肌力アップのための睡眠のコツ 美肌力アップのための睡眠のコツ 人間にはリズムがあり、1日のなかで自律神経の交感神経と副交感神経が交互に働いています。夜になると、副交感 […]